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           Le Yoga pour les Top managers afin de cultiver un état mental propice à la clairvoyance

Perpétuelle recherche de la performance de l'entreprise, négociation, signature de contrats, gestion d'équipe et des conflits, tel est le quotidien de l'Executive (PDG, DG, DGA...).

           A chaque événement, un nouvel équilibre doit être modelé compte tenu de l'emploi du temps et de l'évaluation des priorités.

  

Les nouveaux supports qui pourront être mis en place sur les plans des ressources de la personne, participeront au succès de chacune des prises de décisions et des défis à relever.

 

           Le Yoga pour les responsables d'entreprises est un outil de recentrage sur soi :

• Pour l'Executive - toujours en première ligne, sur le qui-vive, en mouvement constant – le Yoga est un outil de recentrage sur soi.

• Un espace de réflexion où cultiver un dialogue méditatif sur les questions qui occupent l'esprit.

• L'occasion aussi de s'accorder un temps sans contrainte afin de dégager, dans le tumulte des sollicitations et des désirs propres, cet espace mental nécessaire au travail de distinction des priorités, et de mettre en œuvre sa capacité à apprécier avec justesse et clairvoyance une situation, des urgences.

• Un espace également où se retrouver dans le silence de l'inaction.

 

        Les cours individuels de Yoga Executive pour une gestion sereine d'agendas surchargés :

• Sur le plan de la condition physique et mentale, les séances Executive Yoga fournissent - par le biais d'une approche individualisée - les outils complémentaires à une gestion plus sereine d'un emploi du temps surchargé, des situations de stress liées à la fonction, des réunions marathons, des décalages horaires, des repas d'affaires déséquilibrés, de déplacements incessants...

• Accompagnement, support et écoute clarificatrice sont parmi les axes autours desquels ces rendez-vous Yoga s'organisent au gré de votre agenda

• Tous les cours peuvent être dispensés en français ou anglais

 

Méthode d'enseignement du Yoga :

• Rencontre de mise en place

• Echange

• Définition de l'objectif

• Evaluation du cadre (planning, fréquence, durée)

• Ecoute et observation

• Méthode souple, évolutive et efficace