Bonjour à Tous, -  Notre séjour Go India Yoga Trip  arrive à grands pas: 20 yogis partent pendant les vacances de Février pour ce voyage yoga itinérant au cœur du Kerala . Nous partons en amont du séjour avec mon amie Moeata pour vérifier dans les différentes étapes que tout soit prêt. Nous allons passer également 2 jours au sein des villages gérés par l'Association Sadhana. j'essaierai, dans la mesure du possible, de vous faire partager ce voyage par Insta , Fbk  et le blog du Site  (je...

Et pour 2026, quelle année souhaitez-vous? et si nous ne faisions pas une liste de bonnes résolutions, mais nous prenions juste le temps de nous "pauser" un peu: de sourire à des inconnus, de lire un bon bouquin, de parler à nos voisins, de boire un ptit café avec des amis. De revenir juste à l'essentiel, de vivre quoi! Peut-être aurez-vous aussi envie de prendre un peu plus de temps pour étaler votre tapis pour méditer, vous étirer ou pour un petit flow? peut-être chez vous ou au Studio où...

Une fin d’année 2025 remplie d'initiatives solidaires et de projets pour la nouvelle année qui arrive : -  Escapade Yoga au Manoir de Magneville:   Au cœur de l’hiver, nous pouvons avoir besoin de nous ressourcer, de penser un peu à nous pour pouvoir mieux aborder les « grands froids » et aider ceux qui nous entourent. Je vous propose un WE Pause Yoga & méditation, une pause pour libérer votre énergie, vous ressourcer et vous reconnecter avec votre respiration et votre corps dans un cadre...